Liebe Studierende,

möchtet ihr Stress abbauen, beweglicher werden und gleichzeitig etwas für eure körperliche und mentale Gesundheit tun? Dann ist unser Hatha Yoga Kurs mit UNIBOOST genau das Richtige für euch!

Hatha Yoga verbindet Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung. Durch die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) stärkt ihr eure Muskulatur, verbessert eure Körperwahrnehmung und könnt Verspannungen sowie einseitigen Belastungen aus Studium und Alltag entgegenwirken. Entspannungsphasen helfen dabei, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Energie zu tanken.

Der Workshop wird von unserem Partner UNIBOOST, dem Studentischen Gesundheitsmanagement der Universität des Saarlandes, organisiert.

Studierende können das komplette UNISPORT-Programm der Universität des Saarlandes nutzen:
Alle Infos dazu gibt es auf unserer Service-Seite Gesundheitsangebote