Im Juni habt ihr die Möglichkeit, euch im Rahmen eines Vinyasa Yoga Workshops bewusst Zeit für euch selbst zu nehmen: für Bewegung, Entspannung und einen klaren Kopf. Der Kurs kombiniert dynamische Yoga-Sequenzen mit ruhigeren Elementen wie Meditation und Atemübungen und unterstützt euch dabei, Resilienz und Wohlbefinden im Studienalltag zu stärken.
Der Workshop richtet sich an Anfänger*innen ebenso wie an Fortgeschrittene. Im Mittelpunkt stehen praktische Impulse, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen – auch über den Kurs hinaus.
Termine: 20. & 21. Juni 2026, jeweils 9:00–12:00 Uhr
Ort: Aula der HBKsaar
Kosten: 25 € (Studierende) / 30 € (Bedienstete)
Die Anmeldung ist für Studierende ab sofort möglich, für Bedienstete (bei freien Plätzen) ab dem 20.04.2026.
Bitte bringt – wenn möglich – eine eigene Yoga-Matte, bequeme Kleidung, warme Socken oder einen Pulli für die Schlussentspannung sowie etwas zu trinken mit.
Der Workshop wird von UNIBOOST, dem Studentischen Gesundheitsmanagement der Universität des Saarlandes, organisiert.
Details und Anmeldung unter UNISPORT-Zentrum | Universität des Saarlandes
Zur Erinnerung: Studierende und Bedienstete der HBKsaar haben zudem die Möglichkeit, das gesamte UNISPORT-Programm zu nutzen. Alle Kurse findet ihr hier: Sportprogramm Saarbrücken | UNISPORT-Zentrum | Universität des Saarlandes